喝牛奶能补钙吗？要喝多少才能有效补钙？，解答你的疑惑

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保险交满10年以后本金能拿回来吗？

保险交满10年后，根据具体的保险合同条款，可能能够申请退还本金或者选择继续保险。如果合同中包含退还本金的条款，则根据合同约定，您可以申请退还支付的保费（扣除手续费和可能的其他费用）。然而，不同的保险公司和保险产品的条款可能有所不同，因此具体情况需与您所购买的保险公司或代理人确认。您可以向保险公司咨询退还本金的详细程序和条件。

而他也继张东升之后，再出金句。，其今年以来涨幅仍为-17.64%。

很久不联系的高中同学突然请我，该怎么办？

当一个很久不联系的高中同学突然联系你，请考虑以下事项： 1. 回应：回复他们的信息，表达你的兴奋之情，并询问他们的近况。这显示出你对他们的关心和尊重。 2. 确定动机：了解他们为什么突然联系你很重要。他们可能想和你重新建立联系，邀请你参加一个特别活动，或者只是想聊天。 3. 确定舒适程度：回想一下你和这位同学的关系。如果你和他们相处得不错，你可能会感到高兴并愿意主动与他们交流。如果关系复杂或不愉快，你可以选择不回应或暂时拒绝，这是可以理解的。 4. 安排见面：如果你们之间有共同兴趣或话题，你可以建议见面或进行其他形式的交流，例如视频聊天或电话。这将提供一个机会，让你们更深入地了解对方的生活和近况。 5. 确保有限度：尽管你们可能有共同的回忆，但要牢记彼此的生活可能已经改变。维持联系应该是开心和积极的，但不要过于强迫或作为义务。确保你有时间和精力来维持这个回忆，并在自己舒适的范围内参与其中。 最重要的是，视情况而定，相互尊重彼此的时间和感受。

一个男主，3个兄弟：风流浪子于十三（方逸伦饰）、公主聪敏少年元禄（陈宥维饰）、御前侍卫钱昭（王一哲饰）。，经过30多年的观测研究，山西寿阳旱地农业生态系统国家野外科学观测研究站已经探索出了一整套旱地农业技术，水资源利用率最高可达70%。

男朋友要求分手还把我微信删了怎么办？

当面和他沟通，问清楚原因，并尊重他的决定。如果他决定分手，并且删了你的微信，那么应该尊重他的选择。尽量保持冷静，并寻求支持和安慰来帮助自己度过这个困难的时期。对于分手，时间会帮助你恢复，重构自己的生活，并让你有机会找到更好的情感关系。

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